本校輔導組於10月25日教師發展日邀請了「De-Stress Express校園計劃」的教育心理學家周寧小姐及嘉賓講員舉辦教職員壓力管理工作坊, 講解關於壓力與身心健康的資訊。

工作坊內容安排十分豐富，共有三個部份：第一部份由教育心理學家主講壓力的常見來源和徵狀，對精神健康的影響及處理方法，並提供一些個案經驗幫助老師們更容易理解; 第二部份則由嘉賓講員帶領大家進行毛巾操，老師們都十分投入活動，氣氛熱烈；最後，嘉賓講員分享關於健康生活及飲食的資訊，大家也專注聆聽並踴躍發問。

盼望藉着今次教師發展日，老師們既能舒展身心之餘，也加深對身心健康的認識和管理方法，並能應用在日常生活及工作中。