壓力，是每個人生活也會面對的事情，它可以是動力，推動人前進。不過，如果生活累積壓力過大，就會造成問題。而每個人面對壓力，也會有不同的應對方法。今天輔導組喜樂同行的午間活動，正希望讓同學認識不同生活壓力的源頭，並尋找合適自己的應對方法。

 

活動一開始，一班充滿活力的同學便走到攤位，透過問卷向我們分享他們的減壓心得，並將自己的一些壓力來源畫在白紙上，準備參與我們的遊戲。每名同學也可以將象徵壓力源的畫紙掛在架上，並用Nerf子彈槍射倒它們。有時候，一些簡單的遊戲、與朋友一起閒逛聊天、靜看心靈勵志書籍，也可以協助我們減壓。相信嘉智的同學也能夠像今天的活動一樣，用他們的力量擊倒負面壓力，繼續健康成長。